キックボクシング

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    今日はなんだか不完全燃焼だったなぁ。

    身体のダルさ、

    つーか、日頃の不摂生もたたって

    思うように身体動かず...。


    スタミナも皆無。


    やっぱ、週一回じゃダメだな。

    最低限二回は行かないとだな。


    押忍。



    今日のメニュー。


    ウォーム数ラウンド。

    サンドバッグ、パンチ5R。

    ミット1R。

    サンドバッグ、蹴り3R。

    諸々。



    やはり思う。愛こそすべてと!


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